Zeikfried
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|  Sujet: Re: jsp  Dim 29 Juin - 22:19 | |
| sport:
- la piscine, c'est hyper important
- la muscu: le point faible de bien des candidats (tractions pompes grimper de corde)
- l'endurance: sans doute l'endroit où les candidats sont le mieux entraînés, ou en tout cas passe les paliers avec l plus de facilité car ce n'est franchement pas laborieux, il faut donc t'entraîner sérieusement dans cette discipline. |
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toma
Nouvelle recrue
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| | Sujet: Re: jsp Mar 1 Juil - 14:40 | |
| | salut! ya t-il des videos sur les epreuves pour être jsp?? |
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jsp91300
Bon pompier
Age : 15
Inscrit le : 28 Avr 2008
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Localisation : massy
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| | Sujet: Re: jsp Mar 1 Juil - 18:04 | |
| | mais zeik en quoi c'est important la piscine? |
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jsp59
Accro
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Inscrit le : 05 Fév 2008
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SDIS : 59. Groupement 5
| | Sujet: Re: jsp Mer 2 Juil - 11:18 | |
| | La piscine est un très bon sport qui muscle bien le dos , les epaules , et les bras ( Selon la nage) |
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