| ca y est je passe en 3eme année!!! |    |
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| Auteur | Message |
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jsp91300
Bon pompier
Age : 15
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|  Sujet: ca y est je passe en 3eme année!!!  Dim 29 Juin - 12:01 | |
| salut tout le monde,
bon ENFIN LA TROISIEME ANNée!!!!! aprés avoir retapé la deuxieme me voila enfin en tant que cadet !!
bon voila par contre j'ai un petit probleme:
va falloir que je m'entraine a mort pendant les ac' car les cadets c'est du haut niveau si je puis dire... 
tout sa pour vour vous demander qu'est-ce que je peu faire pour m'entrainer?
si dans une semaine je peux courir tous les deux jour 2-3 klm ou pas ? ect...
merci de me conseiller |
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jsp59
Accro
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| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Dim 29 Juin - 14:49 | |
| Moi j'ai passer le controle du SDIS pour passer en 2ème année mais j'attend les résultats  |
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Admin
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| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Dim 29 Juin - 15:10 | |
| | jsp91300 a écrit: | salut tout le monde,
bon ENFIN LA TROISIEME ANNée!!!!! aprés avoir retapé la deuxieme me voila enfin en tant que cadet !!
bon voila par contre j'ai un petit probleme:
va falloir que je m'entraine a mort pendant les ac' car les cadets c'est du haut niveau si je puis dire...
tout sa pour vour vous demander qu'est-ce que je peu faire pour m'entrainer?
si dans une semaine je peux courir tous les deux jour 2-3 klm ou pas ? ect...
merci de me conseiller |
Felicitation, 3eme année l'année qui compte plus que tout !
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Pompier-JSP
Administrateur |
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jsp91300
Bon pompier
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| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Dim 29 Juin - 22:07 | |
| merci
mais toi jsp59 euh.. tu passe un concours?! |
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Zeikfried
Administrateur Adjoint
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| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Dim 29 Juin - 22:12 | |
| | Fais beaucoup de tractions et de grimper de corde et énormément de pompes. Sinon marche, cours, nage bref bouge! |
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jsp59
Accro
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| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Lun 30 Juin - 11:57 | |
| | jsp91300 a écrit: | merci
mais toi jsp59 euh.. tu passe un concours?! |
A chaque fin d'année il y a un concours , pour savoir si on passe ou non |
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jsp91300
Bon pompier
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Localisation : massy
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| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Lun 30 Juin - 12:43 | |
| | lol chez nous on le passe directement a la caserne c'est notre president qui nous le fait passer |
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jsp59
Accro
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SDIS : 59. Groupement 5
| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Mer 2 Juil - 11:22 | |
| | AH la la , la chance |
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jsp91300
Bon pompier
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Localisation : massy
SDIS : Donne nous le numéro de ton SDIS
| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Jeu 3 Juil - 11:42 | |
| il y a juste le brevet des cadets qui la, c'est normal tu le passe a l'EDIS
(qui comme par hasard est juste en face de la prison de fleury merogis  chez nous |
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Dylan
Bon pompier
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SDIS : Donne nous le numéro de ton SDIS
| | Sujet: Re: ca y est je passe en 3eme année!!! Lun 21 Juil - 16:17 | |
| | Essai de faire un peut le test du luc léger |
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| ca y est je passe en 3eme année!!! | |
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